Маленькие хитрости

Маленькие хитрости, но какой огромный результат, если их использовать для эффективного похудения. Эта рубрика -know  how, 

посвящена советам, которые помогут людям с лишним весом или людям, желающим похудеть для поддержания своего здоровья ….!!!! Рекомендации, относящиеся к этой рубрике всего лишь составная часть в целостном подходе к программе похудения или коррекции веса. Все, представленные здесь рекомендации я опробовала на собственном опыте, скажу вам честно — помогает и, порой, очень ЭФФЕКТИВНО