Отрывка нет, потому что запись защищена.
Защищено: Для эффективного похудения
Рубрика: Программа похудения
Маленькие хитрости
Маленькие хитрости, но какой огромный результат, если их использовать для эффективного похудения. Эта рубрика -know how, посвящена советам, которые помогут людям с лишним весом или людям, желающим похудеть для поддержания своего здоровья ….!!!! Рекомендации, относящиеся к этой рубрике всего лишь составная часть в целостном подходе к программе похудения или коррекции веса. Все, представленные здесь рекомендации […]
Основные ошибки при похудении
Делать приемы пищи слишком маленькими. Если вы полагаете, что кусочек сыра это и так жирная и калорийная еда и его насыщенный состав уже исчерпал все нормы , добавьте к нему овощи. Нельзя обедать или ужинать 100 гр., или менее еды, т.к. процесс переваривания в организме должен быть активирован до следующего приема пищи (как минимум 3 […]
Программа похудения- при отсутствии чувства голода
Точнее сказать, программа коррекции веса, в том случае, если у вас проблема лишнего веса. Программа снижения веса, считается как низкокалорийная. Предварительно исследуется: Масса тела; Уровень артериального давления (АД) Состав тела; Переносимость и приедаемость продуктов. Применима: Для снижения жировой массы тела; Сокращения охвата талии В программах снижения веса все планы питания подбираются индивидуально. В разделе «Контакты» […]