Как стать здоровым ...

Практически каждый день, не задумываясь, мы используем в свое рационе вредные для здоровья, а порой и для жизни, продукты и еду. Подвергая себя и своих близких риском высокого кровяного давления, увеличением холестерина в крови, инсультом или даже злокачественными опухолями.

Простые углеводы отличаются простым составом и быстро усваиваются в организме. Поэтому они еще называются быстрыми, т.к. такая особенность углевода приводит к резкому повышению глюкозы в крови. Реакцией организма на употребление

Опасности нашей жизни, таятся, сегодня, как ни странно, в еде. Еда с каждым годом будет все опасней и опасней