Простые углеводы отличаются простым составом и быстро усваиваются в организме. Поэтому они еще называются быстрыми, т.к. такая особенность углевода приводит к резкому повышению глюкозы в крови. Реакцией организма на употребление
Любой сбой в работе «завода» — клетки организма: отключение энергии, не сработка транспортной системы или другие проблемы приводят к уничтожению клетки, ее ДНК
Опасности нашей жизни, таятся, сегодня, как ни странно, в еде. Еда с каждым годом будет все опасней и опасней
Чего нельзя допускать, так это — отсутствие завтрака или насыщенный углеводный завтрак, что может превышать содержание ккал. Простые углеводы быстро превращаются в глюкозу и повышают уровень сахара в крови Вот что происходит, когда мы бесконтрольно пытаемся насытить свой организм углеводными перекусами или «запрещенными продуктами» в течение дня Механизм повышения уровня сахара в крови
Обезвоживание может наступить в холодную или жаркую погоду, летом или зимой, во время физических упражнений, даже во время полета на самолете. Поскольку мозг состоит на 80% из воды. Происходит нарушение метаболизма всего организма, т.е. замедляются обменные процессы.