Витамины — это низкомолекулярные органические соединения. Они имеют простое строение и разнообразие химической природы. Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. При нехватке витаминов в организме начинаются проблемы со здоровьем. Витамины — катализаторы обменных процессов и входят в состав большинства ферментов и принимают участие в метаболизме— комплексе химических реакций, происходящих в живом организме для поддержания жизни: […]
Отрывка нет, потому что запись защищена.
Отрывка нет, потому что запись защищена.
Обменные процессы в организме — это метаболизм и состоит из двух процессов: анаболизм — образование новых веществ внутриклеточных и межклеточных процессов; катаболизм — распад и выведение отработанных элементов клеток и тканей Вот основные факторы скорости обменных процессов: Возраст: С 20-летнего возраста, каждые 10 лет обмен веществ замедляется на 2-3%. Потому что, процесс роста завершен; во-вторых, […]
Планы индивидуального рациона предназначены для разных программ и необходимы для эффективного и гарантированного достижения поставленных целей: улучшение состояния здоровья; программа похудения; коррекции веса; очищение организма от шлаков; создание сбалансированного рациона питания и т.п. Все планы подбираются индивидуально по следующим основным параметрам: По количеству мышц — расчитывается норма белков; Норма воды — считается по весу; […]
Для приготовления теста, необходимо взбить 3 яйца, добавить к ним 3 м.д. Формула 1 Ваниль, Овсяно-яблочный напиток — 2 м.л., разрыхлитель для теста — 1/2 ч.л. и молоко 1,5% — 125 мл. Все перемешать, вылить в форму и выпекать при 180 гарадусах 10-15 минут Для мусса: Перемешать молоко 1.5% — 125 мл и Формулу 1 […]
Большинство людей или не задумываются о состоянии своих сосудов, или начинают бить тревогу только тогда, когда проблема становится явной. Вот далеко не полный перечень того, как выглядят не очень благополучные сосуды. Посмотрите, если у вас больше 3 пунктов, то стоит обратить внимание: Холодные конечности; Онемение пальцев рук и ног; Кровоточивость десен; носовые кровотечения; синяки от […]