Витамины — это низкомолекулярные органические соединения. Они имеют простое строение и разнообразие химической природы. Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. При нехватке витаминов в организме начинаются проблемы со здоровьем. Витамины — катализаторы обменных процессов и входят в состав большинства ферментов и принимают участие в метаболизме— комплексе химических реакций, происходящих в живом организме для поддержания жизни: развития, роста, размножения,сохранения своей структуры и адаптации к изменениям внешних условий, реакции на неблагоприятные воздействия окружающей среды.
Витамины необходимы организму круглый год, т.к. организм их не запасает, поэтому поступать они должны регулярно 2-3 раза в день. Запастись ими, поев обильно летом — невозможно ….!!!! Их нехватка всегда проявится ухудшением самочувствия.
Синтетические витамины усваиваются частично и пользы приносят мало. Чтобы увидеть эффект использования витамин — необходимо минимум 3 месяца, при этом их использовать необходимо регулярно …!!!
