Рубрика: Проблемы от А до Я

БЕССОННИЦА

Сон и отдых — очень важная составляющая нашей жизни, необходимый инструмент для наличия у нас сил и здоровья. Очень сложно себя чувствовать в гармонии и равновесии, когда с утра никак не можешь проснуться, вялый весь день, а ночью как круглыми глазами смотришь в телевизор или потолок, глядя на часы, и расстраиваясь, что пол ночи уже […]

Советы для замедления процесса старения

Признаки старения — Потеря плотности костной ткани С возрастом наша костная  ткань теряет массу в силу естественных причин — это особенно относится к женщинам в период менопаузы. Теряя кальций и другие минералы, наши кости   могут стать хрупкими и более подверженными переломам. Потеря костной плотности может также привести  к изменениям осанки, ввиду того, что позвоночнику становится […]

Вредные пищевые привычки

Виды нарушений  Физические зависимости Спасибо, что почитали эту статью. Обязательно поделитесь с Вашими друзьями в социальных сетях. Я уверена, что эта информация будет важна и полезна всем Вашим друзьям и близким. Нажмите на кнопки!!! Если  у вас возникли вопросы, задавайте — у нас прекрасные консультанты