Все уже, похоже усвоили что нужно питаться качественной пищей. Т.е. не только насытить свой желудок, а желательно использовать , при этом, питательную сбалансированную пищу. Конечно, на самом деле, организм требует напитать себя на уровне клетки.
Клеточное питание